他者からの評価、人目が気になってしかたがない、という人があります。

たしかに、他者からの評価は大事です。

しかし、それに両足を掛けると、危険です。
さりとて人間、他者からの評価は、ある程度は気にしないと生きていけません。

片足を他者からの評価に掛けて、もう片方の足は自分の側に置く。
そのようにすることで、かなり楽に生きられます。