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大切な人を亡くしたとき

家族や親しい友人など、大切な人を亡くしたとき、
多くの方が、「もっとよくしてあげればよかった」
「あのとき、あんなことを言わなければよかった」
と強く思います。
うつ状態になることもあります。

しかし、これは、客観的に「よくしてあげ」ていなかったわけではなく、
大切な人を亡くしたときの自然な反応なのです。

亡くなったことが認めがたいので、
自分の側に落ち度があったと、心が反応するのです。

多くは、時間を経て、大切な人の死を受け入れるように
なっていきます。

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