自粛ストレス、コロナ不安へのカウンセリング
続く自粛要請にかかわるストレスや、
新型コロナウイルスへの不安など、
感染拡大の脅威にかかわる心理的ストレスを
お持ちの方は多いと思います。
例えば、感染が不安で、
皮がむけるほど手を洗わなければ気がすまない、
となれば、それは強迫性障害という病気であり、
医療機関での投薬と併せて、
カウンセリングが効果的です。
また、そこまでいかなくとも、
自粛要請や不安が続くと、
家族内の関係など、ストレスが溜まるものです。
かといって外出してしまうと、
まだまだ感染のリスクがあります。
「心のカウンセリングさかい」は、富山県上市町にありますが、
オンライン(Zoom、Skype、LINE等)、電話での
カウンセリングにも対応しておりますので、
外出できない方にも、ご利用いただけます。